Natürliche Ernährung: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
|||
| (8 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
Eine '''Natürliche Ernährung ''' ist eine Ernährung, die aus frischen [[Nahrungsmittel]]n besteht, die nach Möglichkeit [[Bio]] angebaut sind und nicht zu kompliziert zubereitet sind. Natürliche Nahrung besteht zum Beispiel aus Obst, Gemüse, Salat, Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide. | Eine '''Natürliche Ernährung ''' ist eine Ernährung, die aus frischen [[Nahrungsmittel]]n besteht, die nach Möglichkeit [[Bio]] angebaut sind und nicht zu kompliziert zubereitet sind. Natürliche Nahrung besteht zum Beispiel aus Obst, Gemüse, Salat, Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide. | ||
[[Datei:Salat Rohkost Vitamine Vegan Lecker.jpg| thumb| ]] | [[Datei:Salat Rohkost Vitamine Vegan Lecker.jpg| thumb| Eine natürliche Ernährung wirkt vitalisierend und [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung/ayurveda-verjuengungs-beraterin-ausbildung/ verjüngend]!]] | ||
== Unnatürlich ist durchaus Fleisch == | == Unnatürlich ist durchaus Fleisch == | ||
Zwar ist es wahrscheinlich so, dass die [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_mensch.html Menschen] in der Steinzeit Tiere gejagt haben, der Mensch war wahrscheinlich Jäger und | Zwar ist es wahrscheinlich so, dass die [http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/art_mensch.html Menschen] in der Steinzeit Tiere gejagt haben, der Mensch war wahrscheinlich Jäger und Sammler. Aber, wenn du überlegst, ob Fleisch natürlich ist, dann überlege, was sind deine [[Gedanken]], wenn du eine Kuh triffst? Sind deine [[Gedanken]], dass du sofort mit deinen Händen die Kuh erwürgen willst, um sie dann zu essen? Oder ist dein natürlicher Instinkt eher, sie zu streicheln? Oder angenommen, du siehst einen Hasen. Wenn ein Hund einen Hasen sieht, was will der Hund machen? Er will hinterherrennen, den Hasen fangen und fressen. Wenn der Mensch einen Hasen sieht, sagt er: „Oh, wie süß.“. Kein Kind käme auf die Idee, dem Hasen den Kopf umzudrehen. Mindestens nicht die jungen Kinder. In diesem Sinne ist es unnatürlich, [[Tiere]] zu essen. Wenn du jetzt dich fragst, ob [[Milch]] zur natürlichen [[Ernährung]] gehört, dann überlege das nächste Mal, wenn du eine Kuh siehst, wie angenehm die Vorstellung wäre jetzt an ihren Euter zu gehen und daraus Milch zu saugen. Ich glaube spätestens jetzt merkst du, wie unnatürlich das ist. Jetzt überlege, angenommen du siehst einen frischen Apfel am Baum. Was ist der natürliche [[Instinkt]]? Du willst den Apfel nehmen und essen und es schmeckt gut. Oder du siehst eine Karotte im Beet und du siehst, dass sie schon so schön orange ist. Du willst sie gerne rausziehen und essen. So kannst du sehen, was natürlich ist. Natürliche Ernährung heißt also das zu essen, was deinen Instinkten entspricht, ohne zu sehr zubereitet zu sein und ohne, dass es durch Geschmacksstoffe, Aromastoffe, Farbstoffe, zu viel braten und würzen so transformiert wurde, dass deine natürlichen Instinkte überwunden sind. | ||
==Video Natürliche Ernährung == | ==Video Natürliche Ernährung == | ||
| Zeile 13: | Zeile 13: | ||
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Natürliche [[Ernährung]] '': | Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Natürliche [[Ernährung]] '': | ||
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Natuerliche_Lebensweise.mp3}} | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 20: | Zeile 20: | ||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:04 Uhr
Eine Natürliche Ernährung ist eine Ernährung, die aus frischen Nahrungsmitteln besteht, die nach Möglichkeit Bio angebaut sind und nicht zu kompliziert zubereitet sind. Natürliche Nahrung besteht zum Beispiel aus Obst, Gemüse, Salat, Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide.
Unnatürlich ist durchaus Fleisch
Zwar ist es wahrscheinlich so, dass die Menschen in der Steinzeit Tiere gejagt haben, der Mensch war wahrscheinlich Jäger und Sammler. Aber, wenn du überlegst, ob Fleisch natürlich ist, dann überlege, was sind deine Gedanken, wenn du eine Kuh triffst? Sind deine Gedanken, dass du sofort mit deinen Händen die Kuh erwürgen willst, um sie dann zu essen? Oder ist dein natürlicher Instinkt eher, sie zu streicheln? Oder angenommen, du siehst einen Hasen. Wenn ein Hund einen Hasen sieht, was will der Hund machen? Er will hinterherrennen, den Hasen fangen und fressen. Wenn der Mensch einen Hasen sieht, sagt er: „Oh, wie süß.“. Kein Kind käme auf die Idee, dem Hasen den Kopf umzudrehen. Mindestens nicht die jungen Kinder. In diesem Sinne ist es unnatürlich, Tiere zu essen. Wenn du jetzt dich fragst, ob Milch zur natürlichen Ernährung gehört, dann überlege das nächste Mal, wenn du eine Kuh siehst, wie angenehm die Vorstellung wäre jetzt an ihren Euter zu gehen und daraus Milch zu saugen. Ich glaube spätestens jetzt merkst du, wie unnatürlich das ist. Jetzt überlege, angenommen du siehst einen frischen Apfel am Baum. Was ist der natürliche Instinkt? Du willst den Apfel nehmen und essen und es schmeckt gut. Oder du siehst eine Karotte im Beet und du siehst, dass sie schon so schön orange ist. Du willst sie gerne rausziehen und essen. So kannst du sehen, was natürlich ist. Natürliche Ernährung heißt also das zu essen, was deinen Instinkten entspricht, ohne zu sehr zubereitet zu sein und ohne, dass es durch Geschmacksstoffe, Aromastoffe, Farbstoffe, zu viel braten und würzen so transformiert wurde, dass deine natürlichen Instinkte überwunden sind.
Video Natürliche Ernährung
Hier ein Vortragsvideo zum Thema Natürliche Ernährung :
Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.
Natürliche Ernährung Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Natürliche Ernährung :
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Natürliche Ernährung, dann interessierst du dich vielleicht auch für Nationalistisch, Nasenatmung, Nahrung für die Seele, Natürliche Nahrung, Naturseife, Negative Emotionen.
Ernährung Seminare
- 03.01.2025 - 06.01.2025 Ayurveda Wohlfühlwochenende
- Du lernst mit Ayurveda, Yoga und Meditation auf natürliche Weise, zu dir selbst zu kommen und dadurch zu mehr Energie und Lebensfreude zu finden: In diesem Ayurveda Seminar werden Grundlagen des Ayur…
- Karsten Unger
- 02.02.2025 - 07.02.2025 Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung
- Dich und andere gesund zu ernähren ist Ziel dieser Ayurveda Ernährungsberater Ausbildung.
Der Ernährung wird im Ayurveda eine hohe Bedeutung beigemessen. Sie ist Teil jeder Therapie.
- Michaela Schwidder
