Anfänger

Anfänger ist jemand, der etwas anfängt. Im Zen heißt es: Zen-Geist ist Anfänger-Geist.

Im Yoga darfst du dir einen frischen Geist beibehalten.

Was ist ein*e Anfänger*in?

Ein*e Anfänger*in will wissen, ist offen, oft konzentriert, oft voller Begeisterung.

Es heißt manchmal: Aller Anfang ist schwer. Aber noch zutreffender ist: Allem Anfang wohnt ein Zauber inne. Gerade Yoga Anfänger erfahren oft recht schnell die Tiefenwirkung des Yoga.

Übrigens: Wenn du Yoga anfangen willst, dann besuche das Yoga Anfänger Portal. Oder mache doch den Yoga Anfängerkurs Video mit.

Sukadev über Anfänger*innen

Bleibe innerlich ein*e Anfänger*in.

Anfängergeist ist „Zen“-Geist. „Anfänger“ bedeutet: Du bist neugierig.

„Anfänger“ heißt, du willst lernen.

Sich bewusst zu sein, dass du „Anfänger“ bist, heißt, dass du bereit bist, offen zu sein. In diesem Sinne ist es immer gut, sich als Anfänger*in zu fühlen. Sowie du denkst, du bist „fortgeschritten“, kannst du „steif“ werden. Sowie du denkst, du weißt alles, schließt sich dein Geist.

Immer wieder stelle dir vor, du bist Anfänger*in. Sei immer neugierig. Sei bereit, zu lernen. Jeder Tag ist ein neuer Tag. Jeder Tag will dir etwas Neues lehren.

Jede Meditation ist eine neue Erfahrung. Gehe die Meditation immer wieder so an, als ob du Anfänger*in bist. Jedes Gebet ist etwas Neues. Jede Zwiesprache mit Gott ist eine neue Zwiesprache.

Stelle dir nicht vor, dass du „gewieft“ bist, mit Gott zu sprechen. Fühle dich immer wieder als Anfänger*in, egal, was du machst.

So bist du offen, so bist du bereit, zu lernen und kannst spirituell gut wachsen.

Video Anfänger

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Anfänger :

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Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.

Anfänger Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Anfänger :

Siehe auch

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