Paripurna Navasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. August 2022, 10:54 Uhr
Paripurna Navasana, Sanskrit परिपूर्णनावासन paripūrṇa-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung Volles Boot; das auf dem Gesäß ruhende Boot mit geraden Beinen und aufgerichtetem Rücken, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Paripurna Navasana gilt als Variation von Navasana. Wortbedeutung: Paripurna - vollständig, ganz; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; Asana - Stellung.
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Paripurna Navasana:
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden परिपूर्णनावासन, paripūrṇa-nāvāsana, Paripurnanavasana, paripurna-navasana, Parpurna Navasana, Paripurna Nava Pitha, Paripurna Navasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Pani Patrasana
- Pankajasana
- Parashvadhasana
- Paripurna Bhujangasana
- Paripurna Setu Bandha Sarvangasana
- Parivartana Padasana
- Parivritta Anjaneyasana
- Parivritta Ardha Baddha Parighasana
- Parivritta Ardha Chandrasana
ist eine Variation von Navasana:
Lachyoga Seminare
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