Sankochasana: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Version vom 20. Juni 2022, 12:39 Uhr

Sankochasana, Sanskrit सङ्कोचासन saṅkocāsana n., deutsche Bezeichnung Verschluss-Stellung, Eine Stellung, die viel Flexibilität in den Hüften erfordert, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Sankochasana ist eine Spielart von Bhadrasana. Wortbedeutung: Sankocha - das Schließen, Zusammenziehen, Binden etc.; Asana - Stellung.

Sankochasana, Eine Stellung
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Sankochasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Sankochasana:

Klassifikation von Sankochasana

  • Dehnungsrichtung: Sankochasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Sankochasana ist eine Variation von Bhadrasana, Sankochasana.

Quellen

Sankochasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Sankochasana kann auch geschrieben werden Sankocasana, सङ्कोचासन, saṅkocāsana, Sankochasana, sankochasana, Sankocasana, Sankocha Pitha, Sankochasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sankochasana:

Sankochasana ist eine Variation von Bhadrasana:

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