Prasarita Pada Sarvangasana

Prasarita Pada Sarvangasana, Sanskrit प्रसारितपादसर्वाङ्गासन prasārita-pāda-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterstand mit gespreizten Beinen, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Prasarita Pada Sarvangasana wird geübt als Variation von Sarvangasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.

Prasarita Pada Sarvangasana, Schulterstand mit gespreizten Beinen

Prasarita Pada Sarvangasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Prasarita Pada Sarvangasana:

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Klassifikation von Prasarita Pada Sarvangasana

• Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Prasarita Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.

Quellen

Prasarita Pada Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Prasarita Pada Sarvangasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादसर्वाङ्गासन, prasārita-pāda-sarvāṅgāsana, Prasaritapadasarvangasana, prasarita-pada-sarvangasana, Prasarta Pada Sarvangasana, Prasarita Pada Sarvanga Pitha, Prasarita Pada Sarvangasan.

Siehe auch

• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Sarvangasana:

• Prasarita Janu Virasana
• Prasarita Pada Adho Mukha Shvanasana
• Prasarita Pada Halasana
• Prasarita Pada Pashchimottanasana
• Prasarita Pada Shalabhasana
• Prasarita Pada Urdhva Hastasana
• Prasarita Padottanasana in Adho Mukha Vrikshasana
• Pravritta Adho Mukha Vrikshasana
• Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana

Prasarita Pada Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:

• Alle Variationen von Sarvangasana

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