Hasta Pada Trikonasana

Hasta Pada Trikonasana, Sanskrit हस्तपादत्रिकोणासन hasta-pāda-tri-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Dreieck mit der Hand am Fuß, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Hasta Pada Trikonasana gilt als eine der Variationen von Trikonasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Trikona - Dreieck; Asana - Stellung.

Hasta Pada Trikonasana, Dreieck mit der Hand am Fuß

Hasta Pada Trikonasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Hasta Pada Trikonasana:

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Klassifikation von Hasta Pada Trikonasana

• Dehnungsrichtung: Hasta Pada Trikonasana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Hasta Pada Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana, Konasana, Trikonasana.

Quellen

Hasta Pada Trikonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati

Alternative Schreibweisen

Hasta Pada Trikonasana kann auch geschrieben werden Hastapadatrikonasana, हस्तपादत्रिकोणासन, hasta-pāda-tri-koṇāsana, Hastapadatrikonasana, hasta-pada-tri-konasana, Hasta Pada Trkonasana, Hasta Pada Trikona Pitha, Hasta Pada Trikonasan.

Siehe auch

• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Pada Trikonasana:

• Hasta Pada Guptasana
• Hasta Pada Hasta Janu Vrikshasana
• Hasta Pada Parivritta Pada Gomukhasana
• Hasta Pada Purna Matsyendrasana
• Hasta Pada Vistritasana
• Hasta Padasana
• Hasta Prasarana Muktasana
• Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana
• Hastabhayankarasana

Hasta Pada Trikonasana ist eine Variation von Trikonasana:

• Alle Variationen von Trikonasana

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Ausbildungen

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