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Version vom 15. Juni 2022, 11:54 Uhr
Chakravakasana, Sanskrit चक्रवाकासन cakravākāsana n., deutsche Bezeichnung Rostgans-Stellung; auch genannt die Kuh-Katze-Stellung oder die dynamische Katze, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Chakravakasana gehört zu den Variationen von Marjaryasana. Wortbedeutung: Chakravaka - Rostgans; Asana - Stellung.
Chakravakasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Chakravakasana:
Klassifikation von Chakravakasana
- Dehnungsrichtung: Chakravakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Chakravakasana ist eine Variation von Marjaryasana, Bidalasana, Bidalsana,Marjaryasana.
Quellen
Chakravakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Chakravakasana kann auch geschrieben werden Chakravakasana, चक्रवाकासन, cakravākāsana, Chakravakasana, chakravakasana, Cakravakasana, Chakravaka Pitha, Chakravakasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chakravakasana:
- Brahmasana
- Brighidasana
- Candrardhasana
- Chakra Bandhasana
- Chalanasana
- Chanchalasana
- Chandrakantasana
- Chatrasana
- Chaturanga Dandasana
Chakravakasana ist eine Variation von Marjaryasana:
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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