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Version vom 8. Juni 2022, 16:19 Uhr
Nabhi Talasana, Sanskrit नाभितलासन nābhi-talāsana n., deutsche Bezeichnung Nabel-Stellung im Stehen ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Nabhi Talasana, wörtlich Stellung die etwas unterhalb des Nabels bewirkt, wird geübt als Variation von Tadasana. Wortbedeutung: Nabhi - Nabel, Radnabe, Zentrum; Tala (tāla oder tala) - Fläche, Oberfläche, Handfläche, unterer Teil; Asana - Stellung.
Nabhi Talasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Nabhi Talasana:
Klassifikation von Nabhi Talasana
- Dehnungsrichtung: Nabhi Talasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Nabhi Talasana ist eine Variation von Tadasana, Nabhi Talasana.
Quellen
Nabhi Talasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- Hatha Ratnavali
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Nabhi Talasana kann auch geschrieben werden Nabhi Tala Asana, नाभितलासन, nābhi-talāsana, Nabhitalasana, nabhi-talasana, Nabhi Talasana, Nabhi Tala Pitha, Nabhi Talasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nabhi Talasana:
- Mushti Parshva Bakasana
- Mushti Parshva Kakasana
- Mushtikasana
- Nabhi Lasita Padakasana
- Nachiketasana
- Naga Pitha oder Nagasana
- Nagendrasana
- Nahushasana
- Namaskar Ardha Padmasana
Nabhi Talasana ist eine Variation von Tadasana:
Psychologische Yogatherapie Weiterbildung Seminare
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