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Version vom 8. Juni 2022, 14:37 Uhr
Baddha Matsyendrasana, Sanskrit बद्धमत्स्येन्द्रासन baddha-matsyendrāsana n., deutsche Bezeichnung Drehsitz mit gefalteten Händen, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Baddha Matsyendrasana gilt als Variation von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Matsyendra - erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath; Asana - Stellung.
Baddha Matsyendrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Baddha Matsyendrasana:
Klassifikation von Baddha Matsyendrasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Matsyendrasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Matsyendrasana.
Quellen
Baddha Matsyendrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- Hatha Ratnavali
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Baddha Matsyendrasana kann auch geschrieben werden Baddha Matsyendrasana, बद्धमत्स्येन्द्रासन, baddha-matsyendrāsana, Baddhamatsyendrasana, baddha-matsyendrasana, Baddha Matsyendrasana, Baddha Matsyendra Pitha, Baddha Matsyendrasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Matsyendrasana:
- Baddha Konasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Baddha Konasana in Mayurasana
- Baddha Kurmasana
- Baddha Malasana
- Baddha Natarajasana
- Baddha Pada Ardha Kurmamunyasana
- Baddha Padasana
- Baddha Parivritta Parshva Konasana
- Baddha Samakonasana
Baddha Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana:
Ausbildungen Seminare
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