Chakravakasana

Chakravakasana, Sanskrit चक्रवाकासन cakravākāsana n., deutsche Bezeichnung Rostgans-Stellung; auch genannt die Kuh-Katze-Stellung oder die dynamische Katze, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Chakravakasana gehört zu den Variationen von Marjaryasana. Wortbedeutung: Chakravaka - Rostgans; Asana - Stellung.

Chakravakasana, Rostgans-Stellung

Chakravakasana Video

Hier ein Video zur Yogapose Chakravakasana:

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Klassifikation von Chakravakasana

• Dehnungsrichtung: Chakravakasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
• Level: Anfänger
• Grundstellung: Chakravakasana ist eine Variation von Marjaryasana, Bidalasana, Bidalsana,Marjaryasana.

Quellen

Chakravakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
• Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Chakravakasana kann auch geschrieben werden Chakravakasana, चक्रवाकासन, cakravākāsana, Chakravakasana, chakravakasana, Cakravakasana, Chakravaka Pitha, Chakravakasan.

Siehe auch

• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chakravakasana:

• Brahmasana
• Brighidasana
• Candrardhasana
• Chakra Bandhasana
• Chalanasana
• Chanchalasana
• Chandrakantasana
• Chatrasana
• Chaturanga Dandasana

Chakravakasana ist eine Variation von Marjaryasana:

• Alle Variationen von Marjaryasana

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