Yoga Nidra - Schlaf des Yogi

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Yoga Nidra - Schlaf des Yogi Yoga Nidra – Schlaf des Yogi, so lautet der Titel eines Seminars bei Yoga Vidya zu finden auf Yoga Vidya Seminare.

Yoga Nidra - Schlaf des Yogi - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Yoga Nidra - Schlaf des Yogi

Yoga Nidra heißt wörtlich „Schlaf im Yoga“. Nidra heißt „Schlaf“. Yoga Nidra bedeutet, der Körper ist vollkommen entspannt und das Bewusstsein ist vollkommen wach. Das Bewusstsein ist aber nicht nach außen gerichtet, denkt nicht nach, das wäre ja Wachzustand. Das Bewusstsein ist nach innen gerichtet, was typisch ist für den Vorschlaf oder für den Traum, wo etwas aus dem Unterbewusstsein erzeugt wird. Aber Yoga Nidra ist nicht einfach Traum, sondern Yoga Nidra heißt der Körper ist vollkommen entspannt, der Geist ist wach und jetzt arbeitet man mit dem Bewusstsein.

Das Bewusstsein geht durch die verschiedenen Körperteile hindurch. Es gibt diese Bewusstseinslenkung durch den Körper. Es werden bestimmte Empfindungen erzeugt wie - Hitze, Kälte, Wärme und so weiter oder auch wie - Ausdehnung, Enge, Weite und Tiefe. Dann werden bestimmte Bilder, bestimmte Farben erzeugt. Es wird auf bestimmte Chakren konzentriert, vielleicht auf bestimmte Mantras und all das hilft, dass:

und zum Schluss kommt die reine Stille.

Yoga Nidra – Schlaf des Yogi heißt letztlich vollkommene Ruhe. Körperlich, energetisch und geistig reines Bewusstsein, Erfahrung der Unendlichkeit im Liegen.

Video Yoga Nidra - Schlaf des Yogi

Videovortrag zum Thema Yoga Nidra - Schlaf des Yogi :

Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu Yoga und Meditation.

Yoga Nidra - Schlaf des Yogi Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yoga Nidra - Schlaf des Yogi :

Siehe auch

Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema

Wenn du dich interessierst für Yoga Nidra - Schlaf des Yogi, dann interessierst du dich vielleicht auch für Yoga nach dem Leistungssport, Yoga Morgengruß, Yoga Lehrerin, Yoga Offene Stunde, Yoga Partnerübungen, Yoga Programm.

Yoga Nidra Seminare

15.02.2021 - 29.03.2021 - Yoga Nidra - Online Kurs Reihe
Termine: 7 x montags: ab 15.02. – 29.03.2021 Zeit: jeweils 19:45 - 20:45 Uhr Yoga Nidra ist eine umfassende, tiefgreifende Entspannungsübung, die über viele Jahre auf wissenschaftlicher Basis e…
18.02.2021 - 18.03.2021 - Yoga Nidra - Kurs Reihe Online
Termine: 5 x donnerstags: 18.02., 25.02., 04.03., 11.03., 18.03.2021 Zeit: jeweils 19:00 – 19:45 Uhr Lege mit Yoga Nidra die Anspannungen des Tages ab und komme ganz bei dir an. Yoga Nidra – de…
26.02.2021 - 28.02.2021 - Hormon Balance Yoga & Yoga Nidra online
Hormon-Balance Yoga ist ein aktiver Yoga, besonders für Frauen. Er regt nicht nur das Drüsensystem und den Stoffwechsel sehr an, sondern entwickelt und unterstützt auch die eigene Intuition und…
05.03.2021 - 07.03.2021 - Yoga Nidra - Die Kunst der richtigen Entspannung
Es ist wunderbar, mit Yoga Nidra in die Entspannung zu kommen. Aus dem Zustand der Entspannung, der durch Yoga Nidra erfahren wird, kann sich dein kreatives Potential entfalten und die Freude am Le…
14.03.2021 - 14.03.2021 - Yoga Nidra - Online
14.30 – 17.30 Uhr. Ausgeglichenheit, Kraft und innere Ruhe, Erhöhung Deiner Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Entfaltung Deiner Kreativität und Intuition: All das findest Du in diesem Wo…
19.03.2021 - 21.03.2021 - Yoga Nidra - Schlaf des Yogi
Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Technik der Entspannung - Yoga Nidra - entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School…