Yoga Lesson
Yoga Lesson : Yoga Lesson ist der eingedeutschte Begriff für Yogastunde, Yogaklasse, Yogasession oder Yogasitzung.
Was bedeutet Yoga Lesson?
In Amerika spricht man entweder von „Yoga Class“ oder „Yoga Session“. „Class“ betrifft eher, dass man in einer Gruppe zusammen ist und „Lesson“ ist, dass man etwas lernt.
Im Deutschen gibt es die Yogastunde und eine „Yoga Lesson“ ist also nichts anderes als eine Yogastunde.
Aufbau einer Yoga Lesson
Eine Yoga Lesson wird aufgebaut aus Anfangsentspannung, Atemübungen, dynamischen Übungen wie dem Sonnengruß, dann den Yoga Asanas (die Stellungen), auch Yoga Posen oder Yoga Figuren genannt, der Tiefenentspannung und zum Schluss der Meditation. Eine gute Yoga Lesson hat alle diese Elemente und ist dann eine vollständige Yoga Lesson.
Wenn du an einer Yoga Lesson teilnehmen willst, dann schau auf unsere Internet Seite von Yoga Vidya. Dort gibt es ein Yogalehrer Verzeichnis, die Verzeichnisse der Yoga-Vidya Yoga Zentren, wie auch die Adressen der Yoga-Vidya Ashrams, wo es Yoga und Meditation Einführungsseminare und Yoga Ferienwochen gibt. Und wann immer du bei Yoga Vidya in den Ashrams bist, gibt es auch zwei Yoga Lessons, zwei Yogastunden am Tag.
Video Yoga Lesson
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga Lesson :
Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Yoga Lesson Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yoga Lesson :
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Yoga Lesson, sind vielleicht für dich Vorträge und Artikel interessant zu den Gebieten Yoga Lehrer, Yoga Kissen, Yoga in den Wechseljahren, Yoga mit Mantra-Rezitation, Yoga Mudra, Yoga Nidra Ausbildung.
Sport und Yoga Seminare
- 01.01.2025 - 10.01.2025 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
- Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen Schriften und Philosophiesysteme.
In… - Vedamurti Dr Olaf Schönert, Tara Devi Anja Schiebold
- 24.01.2025 - 26.01.2025 Ausrichtungsdynamik - verstehen und verdrehen
- In Spiralen und Loops drehst du dich zu einer gesunden Körperhaltung. Traditionelle Yogaübungen werden mit modernen anatomischen Erkenntnissen verknüpft. In der Ausrichtungsdynamik wird im Wesentlich…
- Jnanadev Wallaschkowski
