Was ist Hatha Yoga Flow

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Was ist Hatha Yoga Flow? Yoga im Fluss



Bedeutung von Flow

Flow ist ein Englisches Wort und bedeutet "Fluss". Hatha Yoga Flow kann Verschiedenes bedeuten: Eines wäre, dass du für eine Weile in einer Hatha Yoga Stunde nirgendswo in einer Stellung fest bleibst, sondern von einer Übung (direkt) in die andere hineingehst. So entsteht dann ein harmonischer, schön anzuschauender, graziöser Flow, Hatha Yoga Flow.


Flow bei Yoga Vidya

Bei Yoga-Vidya ist charakteristisch, dass wir die Asanas halten, aber wir können auch Hatha Yoga Flow einbauen: Zum Beispiel ist der Sonnengruß selbst ein Hatha Yoga Flow. Und dann kann man auch nach dem Sonnengruß fließende Bewegungen einbauen, oder man kann von einer statisch gehaltenen Asana sofort in die nächste gehen, so dass man dort einen Hatha Yoga Flow einbaut, ein bis zwei Minuten lang verschiedene Bewegungen macht, bis man in der nächsten Asana landet.


Wann entsteht ein Flow

Manchmal wird auch gesagt, es entsteht ein Hatha Yoga Flow, wenn du zwischen zwischen zwei Asanas nicht in eine Entspannung gehst, sondern von einer Asana in die nächste übergehst, auch wenn du diese dann mindestens eine Minute hältst.


Video: Was ist Hatha Yoga Flow?

Hier findest du einen Videovortrag über "Was ist Hatha Yoga Flow?"

Eine kurze Abhandlung von und mit Sukadev Volker Bretz über Ashtanga Vinyasa Yoga, rund um das Thema Hatha Yoga.

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Hatha Yoga

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Hatha Yoga:

Was ist Hatha Yoga Flow? Weitere Infos zum Thema Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist Hatha Yoga Flow?

Seminare

Yoga und Meditation Einführung

03.07.2020 - 05.07.2020 - Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. In diesen Tagen erhältst du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Erfahre Yoga und Meditation…
Beate Menkarski,
03.07.2020 - 05.07.2020 - Yoga und Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. In diesen Tagen erhältst du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Erfahre Yoga und Meditation…

Asanas als besonderer Schwerpunkt

03.07.2020 - 05.07.2020 - Asana intensiv: Hanuman - Krieger der Herzen
Asanas intensiv üben und länger halten - im Fokus auf die Kriegerstellungen. Du praktizierst die klassische Yoga Reihe und arbeitest intensiv an den Asanas, vor allem Hanuman- und Krieger-Asanas.…
Kamala Lubina,
03.07.2020 - 05.07.2020 - Asana Intensiv - Mantra Flow
Klang, Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen sowie kreativen Asana Flows verhelfen dir, deinen Geist zu zentrieren und zu tiefen inneren Erfahrungen zu kommen. Täglic…
Marco Büscher,