Was ist Hatha Yoga Flow

Aus Yogawiki

Was ist Hatha Yoga Flow? Yoga im Fluss

Hatha Yoga Flow

Bedeutung von Flow

Flow ist ein Englisches Wort und bedeutet "Fluss". Hatha Yoga Flow kann Verschiedenes bedeuten: Eines wäre, dass du für eine Weile in einer Hatha Yoga Stunde nirgendswo in einer Stellung fest bleibst, sondern von einer Übung (direkt) in die andere hineingehst. So entsteht dann ein harmonischer, schön anzuschauender, graziöser Flow, Hatha Yoga Flow.

Flow bei Yoga Vidya

Bei Yoga-Vidya ist charakteristisch, dass wir die Asanas halten, aber wir können auch Hatha Yoga Flow einbauen: Zum Beispiel ist der Sonnengruß selbst ein Hatha Yoga Flow. Und dann kann man auch nach dem Sonnengruß fließende Bewegungen einbauen, oder man kann von einer statisch gehaltenen Asana sofort in die nächste gehen, so dass man dort einen Hatha Yoga Flow einbaut, ein bis zwei Minuten lang verschiedene Bewegungen macht, bis man in der nächsten Asana landet.

Wann entsteht ein Flow

Manchmal wird auch gesagt, es entsteht ein Hatha Yoga Flow, wenn du zwischen zwischen zwei Asanas nicht in eine Entspannung gehst, sondern von einer Asana in die nächste übergehst, auch wenn du diese dann mindestens eine Minute hältst.

Video: Was ist Hatha Yoga Flow?

Hier findest du einen Videovortrag über "Was ist Hatha Yoga Flow?"

Eine kurze Abhandlung von und mit Sukadev Volker Bretz über Ashtanga Vinyasa Yoga, rund um das Thema Hatha Yoga.

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Hatha Yoga

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Hatha Yoga:

Was ist Hatha Yoga Flow? Weitere Infos zum Thema Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Ashtanga Vinyasa Yoga und Hatha Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Was ist Hatha Yoga Flow?

Seminare

Yoga und Meditation Einführung

24.01.2025 - 26.01.2025 Yoga und Meditation Einführung: Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. In diesen Tagen erhältst du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Erfahre Yoga und Meditation durc…
24.01.2025 - 26.01.2025 Yogalehrer Vorbereitung: Möchtest du gerne die Yogalehrer-Ausbildung beginnen? Steige tief in das Yoga ein und erfahre die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. Du erhältst vielfältige Informationen zu den versch…; Michael Josef Denis

Asanas als besonderer Schwerpunkt

26.01.2025 - 31.01.2025 Inner Flow Vinyasa - Asanas in sanfter fließender Bewegung: "Vinyasa" bedeutet u.a. "Bewegung". Die intensiven Stunden sind wie ein ruhiger kraftvoller Fluss. Du tauchst ein und erlebst durch die meditative Annäherung an deine individuellen Leistungsgrenzen…; Simone Burster
26.01.2025 - 31.01.2025 DANA® AERIAL YOGA: Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgan…; Dhanya Daniela Meggers

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Was_ist_Hatha_Yoga_Flow&oldid=1245325“