Sich kleiden
Sich kleiden bedeutet welche Kleidung man anzieht und letztlich welche Hosen, Jacken, T-Shirts oder Blusen, Hemden usw. man anzieht. Man sollte nicht zu viel überlegen, wie man sich kleiden soll. Letztlich hat Kleiden den Zweck den Körper zu wärmen, keinen Anstoß zu erregen, sich wohlzufühlen, auch etwas auszudrücken. Aber man sollte nicht zu viel Zeit damit verbringen, wie man sich kleiden soll.
Wie sollst du dich in einer Yoga-Stunde oder in einem Yoga-Ashram kleiden?
Diese Fragen stellen sich Menschen auch. Für Yogakurse oder -stunden gilt grundsätzlich, dass bequeme Kleidung wichtig ist. Gerade in Yoga-Stunden machst du viele Flexibilitätsübungen und so sollte die Kleidung einfach angenehm und bequem sein. Alles andere ist eine Frage des persönlichen Geschmacks. Wenn du in westliche Ashrams gehst, dann zieh einfach das an, womit du dich gut und wohl fühlst, was angenehm ist. In Ashrams ist typischerweise eine legere Kleidung angemessen, eine mit der man ohne sich zu häufig umzuziehen Yoga-Übungen machen kann und kreuzbeinig sitzen kann.
In indischen Ashrams ist es etwas wichtiger, dass man dort den örtlichen Gepflogenheiten entspricht. Dort sollten Frauen Schultern und Oberarme bedeckt haben, normalerweise sind T-Shirts und ärmellose Tops nicht angemessen. Wenn man keinen Anstoß erregen will, sollte man am besten schauen, was sonst im Ashram getragen wird und sich dem anpassen. Dann kann man sich mehr auf die Spiritualität einlassen.
Eine langärmelige Bluse ist das einfachste, oder wenn du nach Indien fährst, kannst du dir da indische Kleidung kaufen, die kostet wenig und ist dann auch ganz bequem und auch der Temperatur, dem Klima angemessen. Als Mann gilt es auch legere Kleidung zu tragen, Männer können auch T-Shirts tragen, wobei auch hier gilt, dass die indischen Hemden in Ashrams angemessen sind und dann wird man auch mehr als spiritueller Aspirant wahrgenommen und weniger als Tourist.
In indischen Ashrams gilt noch zusätzlich, dass es Farben gibt, die den Mönchen und Novizen vorbehalten sind: So sollte man kein Orange tragen, das ist die Farbe der Mönche und auch kein Gelb, zumindest nicht vollständig gelb gekleidet sein, das ist die Farbe der Novizen.
Erfahre einiges über Sich kleiden in diesem Kurzvortrag. Der Yogalehrer Sukadev denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Sich kleiden von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus.
Siehe auch
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Zusammenfassung
Das Verb Sich kleiden kann genauer betrachten aus dem Blickwinkel von Psychologie und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.
