Rohkost und Yoga
Rohkost und Yoga Rohkost und Yoga ist eine gute Kombination.
Rohkost und Yoga in den Schriften
Man findet sogar alten in Yogaschriften dort die Tradition, dass bestimmte so genannte Shramanas, also Menschen, die intensiv praktizieren wollten auch als Tapasvins bezeichnet, Asketen, das die in den Wald gegangen sind und, dass sie nur von Beeren, Blättern, Wurzeln gelebt haben und intensiv Yoga geübt haben. Das nannte sich dann nicht Rohkost, sondern es hieß, sie verzichten auf das Feuer und essen die Nahrung wie es Mutter Erde ihnen anbietet. Und das intensiviert die Macht der Yoga Praktiken.
Rohkost langfristig
Wenn du also mal eins bis vier Wochen lang Rohkost und Yoga gut kombinieren willst da wirst du viele positive Wirkungen spüren. Ob man sein ganzes Leben von Rohkost leben soll steht auf einem anderen Blatt. Manchen Menschen tut es sehr gut. Anderen nicht so. Aber mal eins bis vier Wochen lang Rohkost mit intensivem Yoga zu kombinieren tut fast allen Menschen gut.
Video Rohkost und Yoga
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Rohkost und Yoga:
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras.
Rohkost und Yoga Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Rohkost und Yoga :
Siehe auch
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