Prasarita Pada Vyutthanasana
'Prasarita Pada Vyutthanasana, Sanskrit प्रसारितपादव्युत्तानासन prasārita-pāda-vyuttānāsana n., deutsche Bezeichnung Gespreizte Tanzstellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Prasarita Pada Vyutthanasana ist eine Spielart von Padahastasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Vyutthana - das Aufstehen, Abweichen, Opposition, eine Art Tanzstellung; Asana - Stellung.
Hier ein Video von Tiryan Mukha Vyutthanasana
Klassifikation von Prasarita Pada Vyutthanasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Vyutthanasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[]].
- Level: 0
- Grundstellung: Prasarita Pada Vyutthanasana ist eine Variation von Padahastasana, Vyutthanasana.
Quellen
Prasarita Pada Vyutthanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Pada Vyutthanasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादव्युत्तानासन, prasārita-pāda-vyuttānāsana, Prasaritapadavyuttanasana, prasarita-pada-vyuttanasana, Prasarta Pada Vyutthanasana, Prasarita Pada Vyutthana Pitha, Prasarita Pada Vyutthanasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Vyutthanasana:
- Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana
- Prasarita Pada Pashchimottanasana
- Prasarita Pada Shalabhasana
- Prasarita Pada Urdhva Hastasana
- Prasarita Padottanasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Prasarita Shirshasana
- Pravritta Adho Mukha Vrikshasana
- Prishtha Baddha Pada Prasaranasana
- Prishtha Baddhasana
Prasarita Pada Vyutthanasana ist eine Variation von Padahastasana:
Energiearbeit Seminare
- 16.01.2026 - 23.01.2026 Chakra-Kur - Reinigung der Chakras
Für die Reinigung der Chakras konzentrierst du dich unter Anleitung jeden Tag auf ein anderes Chakra. Die tägliche Meditation, Yoga Asanas und Prany…- Vani Devi Beldzik
- 16.01.2026 - 18.01.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…- Christian Bliedtner
