Niedergeschlagen

Niedergeschlagen ist jemand, der traurig ist, deprimiert ist. Jemand der niedergeschlagen ist, hat eine gebückte Haltung, seine Atmung ist flach. Es ist als ob er geschlagen wurde, in einem Boxkampf verloren hat.

Heute sind die wenigsten Menschen niedergeschlagen, weil sie in einem körperlichen Kampf zu Boden gegangen sind. Aber Menschen können sich im Lebenskampf niedergeschlagen fühlen. Früher hat man häufiger das Wort niedergeschlagen und Niedergeschlagenheit gebraucht. Heute gebraucht man häufiger Begriffe wie Burnout und Mobbing. Niedergeschlagen ist das Adjektiv zu Niedergeschlagenheit, die mit Depression, Melancholie, Erschöpfung zu tun hat. Mehr Informationen dazu im Hauptartikel Niedergeschlagenheit.

Niedergeschlagen zu sein gehört zum Menschsein dazu. Das Leben geht durch Höhen und Tiefen, die Psyche geht durch Phasen der Euphorie, der Niedergeschlagenheit, des Ärgers, der Angst, der Liebe und der Freude. Durch Yoga und Meditation gelingt es zu einer tieferen Ebene zu gelangen, die jenseits ist von allen Höhen und Tiefen des Geistes.

Siehe auch

• Depression
• Burnout
• Trauer
• Burnout

Literatur

• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)

Weblinks

• Yoga Urlaub
• Yoga Ferien
• Yoga Reisen
• Ayurveda Urlaub
• Retreat

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Fabian Landahl,