Mukta Hasta Merudandasana

Aus Yogawiki
Mukta Hasta Merudandasana, das Gallopierende Pferd

Mukta Hasta Merudandasana, Sanskrit मुक्तहस्तमेरुदण्डासन mukta-hasta-meru-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Galoppierendes Pferd, auf dem Gesäß ruhendes Boot; ein Asana zur Stärkung der Bauchmuskeln, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Mukta Hasta Merudandasana ist eine Spielart von Navasana. Wortbedeutung: Mukta - befreit; Hasta - Hand, Unterarm; Merudanda - Wirbelsäule; Asana - Stellung.

Mukta Hasta Merudandasana Video

Klassifikation von Mukta Hasta Merudandasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Mukta Hasta Merudandasana, मुक्तहस्तमेरुदण्डासन, mukta-hasta-meru-daṇḍāsana, Muktahastamerudandasana, mukta-hasta-meru-dandasana, Mukta Hasta Merudandasana, Mukta Hasta Merudanda Pitha, Mukta Hasta Merudandasan.

Siehe auch


Andere Asanas

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ist eine Variation von Navasana:

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