Meditationskurs Köln

Meditationskurs Köln - lerne verschiedene Meditationstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag, neue Energie, Zugang zu den Tiefen deines Wesens und mehr Lebensfreude. Bei Yoga Vidya gibt es regelmäßig in Köln den Grundkurs Meditation. Mit diesem Meditationskurs lernst du alles was du brauchst, um täglich meditieren zu können.

Meditation ist eine wunderbare Sache mit vielen schönen Nebeneffekten für die psychische Gesundheit

Meditationskurs Köln Grundkurs

Im Yoga Vidya Center Köln gibt es den Grundkurs Meditation, den Meditationskurs für Anfänger. In diesem Meditationskurs lernst du

verschiedene Meditationstechniken wie die einfache Mantra Meditation, die Kombinierte Mantra Meditation, die Achtsamkeitsmeditation, Tratak Lichtmeditation, Eigenschaftsmeditation, Energiemeditation. So findest du heraus, welche Meditationsart für dich am besten funktioniert
Sitzhaltungen für die Meditation: Meditation wird ja im Sitzen geübt. Da ist es sehr hilfreich, wenn du individuelle Hilfe bekommst, wie du am besten sitzt in der Meditation
Tipps für die Übung zuhause
Aufgaben für die bewussteres Leben und spirituelle Erfahrung

Der Meditationskurs für Anfänger hilft dir, schnell in die Meditation zu kommen und dir eine neue Dimension in deinem Leben zu eröffnen.

Alle Informationen über den Meditationskurs Köln
Daten und Preise Meditationskurs Köln

Adresse und Telefon von Yoga Vidya Köln

Yoga Vidya Köln, Lübecker Straße 8-10, 50668 Köln, Tel. 0221 - 13 94 30 8, Fax 0221 - 13 94 30 9, E-Mail: Koeln@yoga-vidya.de, Internet https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/

Wie geht es weiter nach dem Meditationskurs Anfänger?

In der Meditation lernt man viel über sich selbst

Nach dem Meditationskurs Anfänger Köln kannst du für dich selbst meditieren. Du hast alles, was es braucht, um deine tägliche Meditation erfüllend zu erleben.

Wenn du tiefer gehen willst oder einfach die Erfahrung der Gruppenmeditation schätzt, hast du verschiedene Möglichkeiten:

Oft gibt es im Anschluss an den Grundkurs Meditation einen Aufbaukurs im Kölner Yoga Vidya Center
Im Yoga Vidya Center Köln gibt es wöchentliche kostenlose Meditationen in Form eines Satsangs mit Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag oder Lesung, Friedensgebete und Arati Lichtzeremonie. Alle Infos zum Satsang Köln
Yoga Vidya betreibt mehrere Seminarhäuser, darunter Yoga Vidya Westerwald in der Nähe von Köln. Dort gibt es Meditations-Retreats, Yoga und Meditation Einführung Seminare, Yoga Ferienwochen mit Meditation
Wiederhole und vertiefe das Gelernte im kostenlosen Video Meditationskurs Anfänger
Oder mache mit bei der Yoga Ausbildung Köln: Hier erfährst du über 2 Jahre Begleitung in deiner Yoga und Meditation Praxis. Wenn du in Yoga und Meditation wirklich tief gehen willst, ist der Besuch der Yoga Vidya Köln Yogalehrer Ausbildung wirklich ganz ausgezeichnet.

Siehe auch

Der Kölner Dom

Weblinks

Seminare

Atem-Praxis

13.03.2026 - 15.03.2026 Breathwork - Atem als Weg: An diesem Wochenende lernst du dich zauberhafte Welt deines eigenen Atems kennen, und der kann einiges: von energetisieren, entspannen bis hin zu Ba…; Judith Jyoti Shakti Mohr
20.03.2026 - 22.03.2026 Einführung in Breathwork-Grundlagen und Wirkungsweise: Möchtest du erfahren, wie der Atem ein Anker sein kann - ein stiller Begleiter auf dem Weg zurück in den Körper, zurück ins Hier und Jetzt. In Momen…; Beate Menkarski

Energiearbeit

20.02.2026 - 22.02.2026 Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhisthana und Manipura: Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Swadhisthana- und Manipura-Chakra und das sie verbindende Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im…; Beate Menkarski
22.02.2026 - 27.02.2026 Do In Yoga: Do In sind Jahrtausende alte energetische Übungen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). In diesem Seminar lernst du, eigene Blockaden und…; Eric Vis Dieperink

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