Kuraryasana
Kuraryasana, Sanskrit कुरर्यासन kurary-āsana n., deutsche Bezeichnung , ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Kuraryasana ist eine der Variationen von Kakasana. Wortbedeutung: Kurari - weiblicher Fischadler; Asana - Stellung.
Kuraryasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Kuraryasana:
Schritte um in die Asana zu gelangen:
- Ausgangsposition ist die Zehenspitzenhaltung.
- Von hier gib die Hände auf den Boden.
- Gib die Finger auseinander.
- Hebe das Becken hoch und gib dann die Knie auf die Oberarme.
- Hebe die Füße hoch und halte die Füße weg vom Gesäß.
Die Stellung wird auch Bakasana oder Kakasana oder auch Kurakalasana genannt.
Alle Variationen und weitere Informationen von "Kuraryasana" findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Kuraryasana
- Dehnungsrichtung: Kuraryasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Kuraryasana ist eine Variation von Kakasana, Bakasana, Bakasana, Kakasana.
Quellen
Kuraryasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Kuraryasana kann auch geschrieben werden Kurari Asana, कुरर्यासन, kurary-āsana, Kuraryasana, kurary-asana, Kuraryasana, Kurarya Pitha, Kuraryasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kuraryasana:
- Kulphasana
- Kumadha Asana
- Kunjikasana
- Kurakalasana
- Kurkutasana
- Kurukutasana
- Laghu Dhanurasana
- Langadashayi
- Lasyasana
Kuraryasana ist eine Variation von Kakasana:
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