Datei:Uttana Padasana 1627 und 2791 Variation 2.jpg
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Uttana Padasana, Heben der Beine; eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen, in der Arme und Beine erhoben werden, ein Yoga Asana für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Uttana Padasana ist eine Rückbeuge und Vorwärtsbeuge, auch Dynamische Übung (Beine). Uttana Padasana, Variation der Grundstellung Matsyasana, ist eine Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:58, 12. Sep. 2021 | | 2.884 × 1.650 (200 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Uttana Padasana, Heben der Beine; eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen, in der Arme und Beine erhoben werden, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779… |
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