Chitragupta Gebetsandacht mit Tagesrückblick
Chitragupta Gebetsandacht mit Tagesrückblick nimmt den im Mantramahodadhi überlieferten Dhyana des göttlichen Schreibers zum Ausgangspunkt einer abendlichen Gewissenserforschung. Das Gebet wird mit einem kurzen schriftlichen Rückblick verbunden, um Dankbarkeit und Verantwortung im Alltag zu vertiefen.
Umfang: Vier vollständige Rezitationen des Dhyana, ein schriftlicher Tagesrückblick und ein konkreter Vorsatz.
Anlass, Voraussetzungen und Material
Benötigt werden ein ruhiger Platz, Papier oder Notizheft und ein Stift. Eine Kerze ist möglich. Plane zehn bis fünfzehn Minuten ein. Für diese Gebetsandacht wird der vollständig wiedergegebene Dhyana rezitiert; ein besonderer Chitragupta-Bija-Mantra wird nicht vorausgesetzt.
Zur Vertiefung passen Mangalacharana, Guru Stotra, Shiva Manasa Puja. Alle für die hier beschriebene Sitzung erforderlichen Schritte sind unten ausgeschrieben.
1. Am Abend innehalten
Lege Papier oder Notizheft und Stift vor dich und setze dich ruhig hin. Wenn du eine Kerze verwenden möchtest, zünde sie auf einer feuerfesten Unterlage an. Atme einige Male natürlich. Nimm dir vor, den vergangenen Tag ohne Beschönigung und ohne Selbstverurteilung anzuschauen.
2. Chitragupta vergegenwärtigen
Falte die Hände und rezitiere den folgenden Vers dreimal vollständig. Betrachte dabei das Bild des göttlichen Schreibers, der die Handlungen wahrnimmt.
kirīṭojjvalaṃ vastrabhūṣābhirāmaṃ |
citrāsanāsīnam induprabhāsyam |
nṝṇāṃ pāpapuṇyāni patre likhantaṃ |
bhaje citraguptaṃ sakhāyaṃ yamasya ||
Ich verehre Chitragupta, den Gefährten Yamas: mit leuchtender Krone, anmutig in Gewand und Schmuck, auf einem vielfältig geschmückten Sitz ruhend, mit einem Gesicht von Mondesglanz. Auf einem Blatt verzeichnet er die schlechten und die verdienstvollen Handlungen der Menschen.
3. Drei Einträge niederschreiben
Schreibe drei kurze Einträge auf. Diese Fragen strukturieren den heutigen Tagesrückblick; sie sind kein übersetzter Abschnitt des Mantramahodadhi.
- Welche Handlung war heute hilfreich, ehrlich oder liebevoll?
- Wo habe ich aus Unachtsamkeit etwas versäumt oder einem anderen Menschen geschadet?
- Welche konkrete Handlung möchte ich daraus für morgen ableiten?
Beschreibe Geschehenes möglichst genau. Ein einzelnes Beispiel pro Frage genügt. Lass die Erinnerung danach einen Augenblick still nachwirken.
4. Verantwortung und Dankbarkeit verbinden
Lies deine drei Einträge leise für dich. Wähle einen überschaubaren nächsten Schritt: etwa eine Aufgabe sorgfältig beenden, einen Fehler berichtigen oder eine hilfreiche Gewohnheit weiterführen. Wenn eine Wiedergutmachung nötig ist, notiere, was du selbst dazu beitragen kannst. Vergegenwärtige, dass die Gebetshandlung deine Bereitschaft zum Handeln trägt.
5. Mit dem Gebet abschließen
Falte die Hände und sprich den Vers noch einmal vollständig:
kirīṭojjvalaṃ vastrabhūṣābhirāmaṃ |
citrāsanāsīnam induprabhāsyam |
nṝṇāṃ pāpapuṇyāni patre likhantaṃ |
bhaje citraguptaṃ sakhāyaṃ yamasya ||
Ich verehre Chitragupta, den Gefährten Yamas: mit leuchtender Krone, anmutig in Gewand und Schmuck, auf einem vielfältig geschmückten Sitz ruhend, mit einem Gesicht von Mondesglanz. Auf einem Blatt verzeichnet er die schlechten und die verdienstvollen Handlungen der Menschen.
Neige den Kopf, schließe das Notizheft beziehungsweise lege das Blatt beiseite und beende die Andacht. Lösche gegebenenfalls die Kerze.
Vertiefung
Yoga-Vidya-Vortrag zur Beziehung zwischen Guru und Schüler; ein ergänzender Impuls zum Lernen aus dem eigenen Handeln. Das Video ist eine thematische Ergänzung; der konkrete Ablauf richtet sich nach dieser Anleitung.
Siehe auch
Seminare
Hinduistische Rituale
- 08.11.2026 - 08.11.2026 Diwali - das Fest des Lichts
Diwali ist eines der wichtigsten Feste in Indien. Diwali ist das Lichterfest zur Öffnung des Herzens und der Entfaltung allumfassender Liebe. 20:00 Uhr…- Sukadev Bretz
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Quellen und redaktionelle Hinweise
Mantramahodadhi von Mahīdhara, Sanskrit-IAST-Projektfassung mit gesonderten Erläuterungen aus der Naukā. 19.122 ist die vollständige Textgrundlage des rezitierten Gebets. Die Krone, der Sitz, der Mondesglanz und das Verzeichnen von Papa und Punya stammen aus diesem Vers. Der schriftliche Tagesrückblick, seine drei Fragen sowie die Rezitationszahlen sind eine moderne redaktionelle Verbindung mit dem Gebet. Die Anleitung gibt weder die vollständige Chitragupta-Puja noch den in 19.118–121 beschriebenen Mula-Mantra und dessen Nyasa wieder.
