Vetrasana

1. Vetrasana, Sanskrit वेत्रासन vetrāsana n., deutsche Bezeichnung Rohr-Stellung; Sitz des Rohres, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Vetrasana wird geübt als Variation von Setubandhasana. Wortbedeutung: Vetra - Rohr, Schilf; Asana - Stellung.

Vetrasana, Rohr-Stellung

2. Vetrasana , Sanskrit वेत्रासन vetrāsana, Rohrsitz oder -stuhl. Vetrasana ist ein Sanskrit Substantiv, Geschlecht Neutrum, und bedeutet im Deutschen Rohrsitz oder -stuhl.

Vetrasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Vetrasana:

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Vetrasana - Beschreibung der Asana

Vetrasana ist die Rohrstellung, auch genannt der Sitz des Rohres.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

1. Ausgangsposition ist die Rückenlage.
2. Von hier aus stelle die Füße auf und fasse mit den Händen an die Fußgelenke.
3. Dann hebe das Becken hoch.

Vetra heißt auch Rohr - diese Stellung hat zwischen Armen und Beinen einen Zwischenraum, der aussieht wie ein Rohr.

Vetrasana - Wirkung

Vetrasana entwickelt die Flexibilität in Oberschenkel und Hüften und dehnt etwas den Brustkorb. Vetrasana ist eine Vorwärtsbeuge für den Hals und damit positiv für die Schilddrüse und den Sprechapparat.

Alle Variationen und weitere Informationen von Vetrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Vetrasana

• Dehnungsrichtung: Vetrasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Anfänger
• Grundstellung: Vetrasana ist eine Variation von Setubandhasana, Vetrasana.

Verschiedene Schreibweisen für Vetrasana

Sanskrit Wörter werden in Indien auf Devanagari geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann Vetrasana auf Devanagari wird geschrieben " वेत्रासन ", in IAST wissenschaftliche Transkription mit diakritischen Zeichen " vetrāsana ", in der Harvard-Kyoto Umschrift " vetrAsana ", in der Velthuis Transkription " vetraasana ", in der modernen Internet Itrans Transkription " vetrAsana ".

Vetrasana kann auch geschrieben werden Vetrasana, वेत्रासन, vetrāsana, Vetrasana, vetrasana, Vetrasana, Vetra Pitha, Vetrasan.

Ähnliche Sanskrit Wörter wie Vetrasana

• Sarpamudraka
• Irina
• Kalpasutra
• Sharavana
• Bhrashtra
• Paktranga
• Vetra
• Vetradhara
• Vetrayashti
• Vetrin
• Vettar

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vetrasana:

• Varahasana
• Vartulasana
• Vatayanasana
• Vayu Nishkasana
• Vicharanathasana
• Vichitra Karani
• Vijayasana
• Viparita Chakrasana
• Viparita Hasta Bhu Namanasana

Vetrasana ist eine Variation von Setubandhasana:

• Alle Variationen von Setubandhasana

Siehe auch

• Zeit
• kosha
• Gayatri Mantra
• Mantra
• Mutter Theresa
• Nadi
• Paschimottanasana

Quelle

• Carl Capeller: Sanskrit Wörterbuch, nach den Petersburger Wörterbüchern bearbeitet, Strassburg : Trübner, 1887

Weitere Informationen zu Sanskrit und Indische Sprachen

• Sanskrit Wörterbuch
• Sanskrit Übersetzung
• Sanskrit Schrift
• Sanskrit Alphabet
• Sanskrit Übersetzung kostenlos
• Hindi
• Indien
• Hinduismus

Zusammenfassung Deutsch Sanskrit - Sanskrit Deutsch

Deutsch Rohrsitz oder -stuhl. Sanskrit Vetrasana

Sanskrit Vetrasana Deutsch Rohrsitz oder -stuhl.