Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
Aus Yogawiki
Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Kräftigungsübungen.
Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen.
Klassifikation von Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
- Dehnungsrichtung: Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Stehen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas,
Siehe auch
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