Verdauung im Ayurveda

Yogaund Ayurveda

Die Verdauung im Ayurveda ist ein wichtiges Konzept

Im Vergleich zur modernen westlichen Medizin hat es höchste Bedeutung.

Die Verdauung spielt eine sehr wichtige Rolle in dem Ayurveda-Verständnis der menschlichen Gesundheit und Krankheit. Im Ayurveda wird erwähnt, dass alle Krankheiten zunächst im Kopf entstehen, aber auf körperlicher Ebene manifestiert sich dies immer in Form einer Störung der Stoffwechselfunktion. Deshalb wird dem Verdauungsprozess im Ayurveda höchste Bedeutung beigemessen.

Ayurveda besagt, dass die Stoffwechselfunktionen des Körpers in enger Beziehung zur Organ- und Gewebebildung stehen. Gesundheit erfordert die ordnungsgemäße Entfernung der natürlichen Nebenprodukte aus den Verdauungsprozessen. Wenn die Stoffwechselumwandlung von Nahrungsmitteln unvollständig ist, kann dies zu weniger Energie und Apathie führen. Das unverdaute Nahrungspartikel wird auch zur Quelle für degenerative Erkrankungen.

Der Dhatus wird als jene Substanz und Struktur definiert, die vom Körper zurückgehalten werden und immer wieder aufgefüllt oder verjüngt werden. Sie sind die natürlichen Bestandteile der Körperzusammensetzung und verleihen dem Körper Stärke, strukturelle Funktion und Integrität. Die richtige Bildung des Dhatus erfordert den vollständigen und effizienten Abbau der Nährstoffe, die dem Stoffwechselstadium zugeführt werden. Es wird daher als sehr wichtig für eine gesunde Gesundheit angesehen, dass der Stoffwechsel in allen Stadien stark sein kann. Bei der richtigen Verdauung des Krpers spielen die drei Hauptprinzipien des Ayurveda, nämlich Vayu (Luft), Agni (Feuer) und Jala (Wasser), die als Vata-, Pitta- und Kapha-Doshas des Körpers fungieren, eine wichtige Rolle. Sie besitzen die spezifische Fähigkeit, die komplexen Stoffwechselfunktionen zu erfüllen.

Ayurveda besagt, dass der Krankheitsprozess beginnt, wenn die natürliche Beziehung der Doshas beeinträchtigt oder aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Die Verdauung und die doshische Handlung sind in einer funktionalen Wechselbeziehung verankert, bei der ein Ungleichgewicht oder eine Beeinträchtigung eines Elements notwendigerweise eine Beeinträchtigung des anderen einschlie?t. Verdauungsstörungen treten auf, wenn einer oder mehrere der Doshas in ihrer Funktion mangelhaft oder übermäßig stark sind.

Im Ayurveda wird erwähnt, dass jedes Dosha einen zweimal täglichen Vorherrschungs- oder Dominanz-Zyklus aufweist, der den Einfluss seines besonderen Bhuta auf die gesamte Umgebung darstellt. Die genaue Koordination dieser drei Doshas (Vayu, Agni und Jala) ist jedoch sehr wichtig für eine gesunde Verdauung.

Wenn die Dominanz einer Dosha außerhalb des normalen Kreises oder Zeitraums anhält, wird sie im Allgemeinen verschlimmert. Ein verstörtes Dosha interagiert nicht mehr in ausgewogener Weise mit den anderen beiden. Es hemmt ihre Fähigkeit, ihre jeweiligen Operationen durchzuführen, wie zum Beispiel die Fähigkeit von Kapha, sich zu verflüssigen und zu binden; Die Fähigkeit von Vata, zu trennen, und die Fähigkeit von Pitta, zu transformieren. Dies führt zu Verdauungsstörungen. Abgesehen von der genauen Koordination untereinander erfüllen die Doshas viele Funktionen im Körper. Der Dhatus spielt eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Nahrungsmitteln in Nährstoffe, die für den Dhatus benötigt werden.

Eines der Schlüsselkonzepte im ayurvedischen Verständnis der Verdauung ist das Verdauungsfeuer, der Hauptprozess der Stoffwechselumwandlung im Körper. Alles, was Wärme, Licht, Umwandlung erfordert, unterliegt der Kontrolle des Elements Agni. Agni spielt eine wichtige Rolle im gesamten Verdauungsprozess. Im Zusammenhang mit Verdauungsprozessen im Ayurveda wird Agni Bhuta das Jathara Agni genannt. Es manifestiert sich spezifischer im Körper als die fünf Sub-Doshas von Pitta. Jeder hat eine bestimmte Stoffwechselfunktion. Sie sind für die Verdauungsfähigkeit und den Appetit verantwortlich.

Ayurveda erklärt auch, dass die Verdauung nicht nur im Magen-Darm-Trakt, sondern auch im Dhatus stattfindet. Und es ermöglicht eine klare Unterscheidung zwischen den beiden verschiedenen Stoffwechselprozessen. Die eigentliche Umwandlung erfolgt im Magen-Darm-Trakt bis hin zur Resorption über die Darmwände. Das wird die "Prapaka-Verdauung" genannt. Die ersten Verdauungsphasen bereiten die Nahrung für die Aufnahme durch den Dhatus in den nächsten sieben Stoffwechselphasen vor, die zusammen als Vipaka-Verdauung bezeichnet werden. Das meint die post-absorbierenden Verdauungsprozesse.

Im Ayurveda spielt also die Verdauung eine wichtige Rolle für das richtige Verständnis von Krankheiten und natürlich für die Gesundheit.

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