Vanakhandi Asana
Vanakhandi Asana, Sanskrit वनखण्डी आसन vanakhaṇḍī āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yoga Meisters Vanakhandi, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Vanakhandi Asana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Vanakhandi - einer der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.
Vanakhandi Asana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Vanakhandi Asana:
Vana Khandi Asana - Beschreibung der Asana
Vana Khandi Asana auch bezeichnet als Vanakhandiasana ist wörtlich die Wäldchenstellung. Vana Khanda ist wörtlich die Baumgruppe, ein Wäldchen. Vielleicht eine Stellung, die man im Wald gut machen kann.
Gharote beschreibt sie in seiner "Encyclopaedia of Traditional Asanas" anhand von klassischen Texten wie folgt:
- Beuge das rechte Knie und gib den Fuß an das Perineum.
- Beuge das linke Knie und gib den linken Fuß in die Nähe des rechten mit den Zehen nach vorne.
- Jetzt kreuze die Hände und fasse an die gegenüber liegenden Fußgelenke.
Das ist dann Vana Khandi Asana.
Alle Variationen und weitere Informationen zu Vana Khandi Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Vanakhandi Asana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Vanakhandi Asana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Vana Khandi Asana, वनखण्डी आसन, vanakhaṇḍī āsana, Vanakhandi Asana, vanakhandi asana, Vanakhandi Asana, Vanakhandi Asan, Vanakhandi Asan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Vamadevasana
- Vamahasta Bhayankarasana
- Vamangushthasana
- Vamardha Praudhasana
- Vanarasana
- Varipava Asana
- Vatasana
- Vibhushasana
- Vichitra Karani
ist eine Variation von Dhyanasana:
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