Utthita Pada Pashchimottanasana
Utthita Pada Pashchimottanasana, Sanskrit उत्थितपादपश्चिमोत्तानासन utthita-pāda-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichtete (stehende) Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Utthita Pada Pashchimottanasana gilt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Pada - Bein, Fuß; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Utthita Pada Pashchimottanasana Video
Hier ein Video zu Utthita Pada Pashchimottanasana:
Klassifikation von Utthita Pada Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Pada Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Utthita Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Utthita Pada Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Utthita Pada Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden Utthitapadapashchimottanasana, उत्थितपादपश्चिमोत्तानासन, utthita-pāda-paścimottānāsana, Utthitapadapashchimottanasana, utthita-pada-paschimottanasana, Utthita Pada Pascimottanasana, Utthita Pada Pashchimottana Pitha, Utthita Pada Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Pada Pashchimottanasana:
- Utthita Hasta Padangushthasana in Uttana Kulpa Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
- Utthita Hasta Prapada Ushtrasana
- Utthita Janu Shirshasana
- Utthita Kurmasana
- Utthita Padangushthasana
- Utthita Parivritta Anjaneyasana
- Utthita Parshva Pada Upaveshasana
- Utthita Parshvakonasana
- Utthita Sthita Viveksasana
Utthita Pada Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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