Utthita Hasta Merudandasana: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „<rss([^>]*)>https:\/\/www.yoga-vidya.de\/seminare\/([^<]*)<\/rss>“ durch „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=${2}${1}“) |
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“) |
||
| Zeile 47: | Zeile 47: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale Hinduistische Rituale Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=1655882548</rss> | |||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Version vom 2. August 2022, 11:11 Uhr
Utthita Hasta Merudandasana, Sanskrit उत्थितहस्तमेरुदण्डासन utthita-hasta-meru-daṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Wirbelsäulenstellung mit aufgerichteten Armen; Meru-Pose mit Händen an den Füßen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Utthita Hasta Merudandasana wird geübt als Variation von Konasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Hasta - Hand, Unterarm; Merudanda - Wirbelsäule; Asana - Stellung.
Utthita Hasta Merudandasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Utthita Hasta Merudandasana:
Klassifikation von Utthita Hasta Merudandasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Konasana, Merudandasana, Merudandasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Utthitahasta Merudandasana, उत्थितहस्तमेरुदण्डासन, utthita-hasta-meru-daṇḍāsana, Utthitahastamerudandasana, utthita-hasta-meru-dandasana, Utthita Hasta Merudandasana, Utthita Hasta Merudanda Pitha, Utthita Hasta Merudandasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana
- Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana
- Utthita Eka Pada Paripurna Matsyendrasana
- Utthita Hasta Ardha Uttanasana
- Utthita Hasta Padangushthasana
- Utthita Hasta Padangushthasana in Ardha Ushtrasana
- Utthita Hasta Prapada Ushtrasana
- Utthita Kurmasana
- Utthita Padangushthasana
ist eine Variation von Konasana:
Hinduistische Rituale Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hinduistische-rituale/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
