Suchergebnisse

…]], Hridaya Mudra, die auf das Herz ausgerichtet ist. Hridaya Mudra gehört zu den [[Anahata]] Mudras. Im Hridaya Mudra spielen die verschiedenen [[Elemen …ei Hridaya-Mudra ist der Zeigefinger, der für die Luft, für unverbindlich, leicht, für [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata-

…so sollte man sich nicht über Uninformiertheit beschweren, sondern selbst schauen, dass man die Informationen bekommt, die man braucht.

…den Schreibtisch leicht umstellen. Du könntest dein [[Bett]] umstellen und schauen ob es dir besser geht. Und so gibt es verschiedene Symptome einer geopathis …ert. Da kann man auch mit [[Pendel]] und mit Ruten überprüfen oder einfach schauen ob eine leichte Veränderung des Schlafplatzes oder des Schreibtisches hilf

…du besonders subtil bist, die Apsaras auch sehen als Lichtwesen, die sehr leicht sind. Und es gibt ja auch in verschiedenen Regionen Deutschlands die Feenwi …, da gibt es eine Feenwiese. Wenn du dort hingehst, da fühlst du dich sehr leicht. Oder es gibt dort auch das so genannte [[Frau]]en-[[Labyrinth]]. Da gibt…

Schritte um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen: *Gib dann die [[Arm]]e zur Seite. Lass dabei die Handinnenflächen nach oben schauen.

…ch die [[Groß|große]] Führer[[stellung]] genannt. [[Mahanetrasana]] gehört zu den [[Exoterisch|exotischeren]] [[Asanas]]. Die [https://www.yoga-vidya.de/ …Du die [[Zehen]] nach [[außen]] zu geben, um einen [[Gut|guten]] [[Stand]] zu haben. Die [[Füße]] etwa [[Hüfte|hüftbreit]] auseinander, [[Zehen]] [[z

…zu tun. Dann lächelt jemand einem liebevoll zu - und plötzlich fällt alles leicht. Liebevolles Lächeln kann man also jedem schenken, dem man Unterstützung Einem geliebten Menschen in die Augen zu schauen, erzeugt ein liebevolles Lächeln. So ist liebevolles Lächeln ein Ausdruck

Die Hände auf den Boden geben, auf einen Punkt am Boden schauen und dann die [[Beine]] heben. Und wenn du dann ein Bein nach unten senkst… …du auch beginnen, von hier leicht in den [[Handstand-Stellung|Handstand]] zu wippen.

Manchmal ist es besonders wichtig, zu schauen, wie ein Sanskrit Wort genau geschrieben wird. caṇḍ und cand sind wie G * [[Sanskrit Lernen leicht gemacht]]

…l in einer bestimmten Weltgegend gesprochen. Trotzdem ist es gut, Sanskrit zu lernen. Hier erfährst du, warum. …strebenswert [[Sanskrit]] zu lernen, um die [[Mantras]] besser aussprechen zu können. [[Mantras]] wirken umso stärker, wenn du sie richtig aussprichst.

…ür eine der [[Augen Mudra]]s, nämlich dem Schauen auf das 3. Auge bzw. dem Schauen nach oben: Dieses ist eine Fortgeschrittene Augenübung und wirkt aktiviere …]s, [[Pranayama]] und [[Meditation]] etwas vertraut bist und keine Neigung zu [[Kopfschmerz]]en hast. Oberes Shambhavi Mudra beinhaltet die Aktivierung…

…Bei der 7-Chakra-Technik lernst du 7 verschiedene Techniken in eine Übung zu integrieren. …orte hinein zu bringen. Du hast ja inzwischen gelernt die 3 Chakra Technik zu üben. Wie Du mit Bauch, Herz und offenen Mund sprechen kannst. Aber Du kö

…w.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ Yoga Vidya] gehört der [[Hund]] zu den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yog *Im [[Iyengar]]-[[Yoga]] gehört er zu den wichtigsten [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellungen]

…n Menschen bezeichnet werden: Hundeliebe ist hier die Liebe eines Menschen zu einem anderen, der einen höheren Rang bekleidet, nicht immer freundlich is ==Hundeliebe als Liebe des Menschen zu Hunden==

…mlichkeit‏‎ '''ist ein Substantiv und bedeutet: Verträglichkeit bzw. etwas leicht Bekömmliches …Raja]] und [[Tamas]]. Und dort heißt es tamassige Speisen sollte man nicht zu sich nehmen. Tamassig wäre Fleisch, Fisch, Alkohol, Zigaretten usw. das is

…ässt es praktisch fließen, also Yoga Flow (das Yoga fließt) bis du nachher zu den statischen Asanas kommst. …Bewegungen, mit dem [[Atem]] verbundene Bewegungen. Yoga Flow ist so etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.

…keiten, entweder die [[Fersen]] und [[Zehen]] zusammenhalten und [[Gesäß]] leicht angespannt oder die Füße etwas auseinandergeben und die entspannende [[St Dabei aufrichten und [[lächeln]]. So ist eine Öffnung leicht möglich und eine Haltung der Ehrehrbietung ist möglich.

…ls [[Position]] und als Pose und da gilt es erst einmal, die Grundstellung zu kennen und auf dieser Grundstellung aufbauend kommt man dann in die Variati '''Als Yogalehrer*in ist es wichtig, Variationen zu kennen.'''

…haft, listig zu sein. List ist ein raffiniertes [[Verhalten]], um ein Ziel zu erreichen. Listig ist jemand, der Listen anwendet. Man kann die Listigkeit …und listig. Sie überlegen, wie komme ich dort hin und sie versuchen andere zu überlisten. Es ist nicht so offen. Es ist nicht so ehrlich. Aber es ist vi

…. Diese Asana wird als Brett-Haltung bezeichnet. Der Langsitz zählt ebenso zu dieser Art von Asanagruppe. Bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] wir …arauf zu positionieren. Aus dieser Haltung heraus kannst du das [[Becken]] leicht nach vorne kippen. Die [[Lendenwirbelsäule]] ist aufgerichtet. Manche Mens