Sahajasana
Sahajasana, Sanskrit सहजासन saha-jāsana n., deutsche Bezeichnung Natürliche Stellung; von Natur aus kommende Stellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Sahajasana ist eine der Variationen von Padmasana. Wortbedeutung: Sahaja - angeboren, natürlich; Asana - Stellung.
Sahajasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Sahajasana:
Klassifikation von Sahajasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Agnistambhasana, Agnistambhasana, Gomukhasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Sahajasana, सहजासन, saha-jāsana, Sahajasana, saha-jasana, Sahajasana, Sahaja Pitha, Sahajasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Richikasana
- Rikshasana
- Rudrasana
- Sagara Gandhasana
- Sakhasana
- Salamba Eka Pada Prapadasana
- Salamba Padma Shirshasana
- Salamba Prapada Malasana
- Salamba Sarvangasana
ist eine Variation von Padmasana:
Yoga für Jugendliche Seminare
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