Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana
Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana, Sanskrit हस्तस्थितोर्ध्वपद्मासन hasta-sthitordhva-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Auf den Händen gestützte umgekehrte Lotussitz; eine Variation des Schulterstandes; einer der Schulterstände im Lotus; machtvolle Übung, um zur inneren Meditation zu gelangen, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana gilt als Variation von Sarvangasana. Wortbedeutung: Hasta - Hand, Unterarm; Sthita - aufgestellt, fest, stehend, beständig, in etwas befindlich, stabile Stellung; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana:
Klassifikation von Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana
- Dehnungsrichtung: Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana kann auch geschrieben werden Hastasthitordhvapadmasana, हस्तस्थितोर्ध्वपद्मासन, hasta-sthitordhva-padmāsana, Hastasthitordhvapadmasana, hasta-sthitordhva-padmasana, Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana, Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padma Pitha, Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana:
- Hasta Padasana
- Hasta Padottanasana
- Hasta Prasarana Siddhasana
- Hasta Shirshasana
- Hasta Utthita Urdhva Pada Prasaranasana
- Hastadharordhva Pada Vakrasana, Hastadhara Urdhva Pada Vakrasana
- Hastaprasarana Ardha Svastikasana
- Hasti Nishadana
- Hindola Navasana
Hasta Sthita Urdhva Padmasana, Hasta Sthitordhva Padmasana ist eine Variation von Sarvangasana:
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