Gridhrasana
Gridhrasana, Sanskrit गृध्रासन gṛdhrāsana n., deutsche Bezeichnung Geier-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Gridhrasana gilt als Variation von Padmasana. Wortbedeutung: Grdhra (gṛdhra) - u.a. Geier; Asana - Stellung.
Gridhrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Gridhrasana:
Klassifikation von Gridhrasana
- Dehnungsrichtung: Gridhrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Gridhrasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
Gridhrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Gridhrasana kann auch geschrieben werden Grdhrasana, गृध्रासन, gṛdhrāsana, Gridhrasana, gridhrasana, Grdhrasana, Gridhra Pitha, Gridhrasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Gridhrasana:
- Goraksha Kamalasana
- Govindasana
- Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana
- Granthi Harasana
- Grivasana
- Guptasana
- Halipava Asana
- Hasta Baddha Padmasana
- Hasta Chatushkonasana
Gridhrasana ist eine Variation von Padmasana:
Bhakti Yoga Seminare
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