Granthi Bhedanasana
Granthi Bhedanasana, Sanskrit ग्रन्थिभेदनासन granthi-bhedanāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung zu Durchbohrungen der Granthis ( Brahma Granthi, Vishnu Granthi und Shiva Granthi), ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Granthi Bhedanasana ist eine Spielart von Padmasana. Wortbedeutung: Granthi - Knoten in der Sushumna, Blockade; Bhedana - das Spalten, Teilen, Auflösen; Asana - Stellung.
Granthi Bhedanasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Granthi Bhedanasana:
Klassifikation von Granthi Bhedanasana
- Dehnungsrichtung: Granthi Bhedanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Granthi Bhedanasana ist eine Variation von Padmasana, Granthi Bhedanasana, Granthi Bhedanasana.
Quellen
Granthi Bhedanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Granthi Bhedanasana kann auch geschrieben werden ग्रन्थिभेदनासन, granthi-bhedanāsana, Granthibhedanasana, granthi-bhedanasana, Granthi Bhedanasana, Granthi Bhedana Pitha, Granthi Bhedanasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Granthi Bhedanasana:
- Gorakhjali Asana
- Goraksasana Bandha
- Grahasana
- Granthadhara Urdhva Baddha Hastasana
- Granthi Pidasana
- Grivasana
- Gvalipava Asana
- Hanumanasana in Shirshasana
- Hasta Baddha Shira Padasana
Granthi Bhedanasana ist eine Variation von Padmasana:
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