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Version vom 1. April 2017, 14:47 Uhr
Gelenk ist allgemein die Verbindung zwischen starren Teilen. In Gelenken ist eine Bewegung möglich. Ein einzelnes Gelenk kann ein Teil gegen das andere bewegen und viele Gelenke können viele Bewegungen ermöglichen. In der Anatomie ist ein Gelenk die bewegliche Verbindung von zwei oder mehreren Knochen. Es gibt auch Gelenke in der Maschinenbautechnik.
Gesundheit von Gelenken
Du kannst deine Gelenke gesund halten, indem du regelmäßig Yoga übst und indem du dich gut ernährst. Gelenke wollen bewegt, belastet, aber nicht überlastet werden. Und eine gesunde Ernährung] mit Vollkorngetreide, mit Hülsenfrüchten, mit Obst, Gemüse, Salat, hilft, dass die Gelenke auch langfristig gesund bleiben.
Videovortrag über Gelenk
Lass dich inspirieren durch die Ausführungen zum Thema Gelenk:
Gelenk - warum und wieso? Erfahre einiges über Gelenk in diesem Vortragsvideo. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Gelenk aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga.
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext von Gelenk
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Gelenk, sind zum Beispiel
- Bauchmuskeltraining
- [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis</a>
- Entgiftungsmassage Ausbildung
Yoga und Ayurveda Seminare
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Zusammenfassung
Gelenk kann man genauer betrachten aus dem Blickwinkel von Körperteil, Anatomie, Physiologie, Medizin.
