Chakra Harmonisierung: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Chakra Harmonisierung''': Konzentriere dich auf [[Sahasrara]] Chakra. Wiederhole dort „[[Om Namah Shivaya]]“ oder ein anderes [[Mantra]] 9,27, 54 oder 108 Mal. Gehe zum [[Trikuti]] (zwischen den Augenbrauen). „Om Namah Shivaya“ oder ein anderes Mantra 9, 27, 54 oder 108 Mal. Gehe so weiter zu [[Kantha Kupe]] (Kehle), Hrid Chakra (Herz), [[Nabhi Chakra]] (Nabel), Schambein, [[Muladhara]] Chakra und die weiteren Chakren entlang der Wirbelsäule ([[Swadhisthana]], [[Manipura]], [[Anahata]], [[Vishuddha]], [[Ajna]], [[Sahasrara]]). | '''Chakra Harmonisierung''': Konzentriere dich auf [[Sahasrara]] Chakra. Wiederhole dort „[[Om Namah Shivaya]]“ oder ein anderes [[Mantra]] 9,27, 54 oder 108 Mal. Gehe zum [[Trikuti]] (zwischen den Augenbrauen). „Om Namah Shivaya“ oder ein anderes Mantra 9, 27, 54 oder 108 Mal. Gehe so weiter zu [[Kantha Kupe]] (Kehle), Hrid Chakra (Herz), [[Nabhi Chakra]] (Nabel), Schambein, [[Muladhara]] Chakra und die weiteren Chakren entlang der Wirbelsäule ([[Swadhisthana]], [[Manipura]], [[Anahata]], [[Vishuddha]], [[Ajna]], [[Sahasrara]]). | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
*[[Pranayama]] | *[[Pranayama]] | ||
*[[Chakra]] | *[[Chakra]] | ||
==Literatur== | ==Literatur== | ||
Version vom 13. September 2013, 12:50 Uhr
Chakra Harmonisierung: Konzentriere dich auf Sahasrara Chakra. Wiederhole dort „Om Namah Shivaya“ oder ein anderes Mantra 9,27, 54 oder 108 Mal. Gehe zum Trikuti (zwischen den Augenbrauen). „Om Namah Shivaya“ oder ein anderes Mantra 9, 27, 54 oder 108 Mal. Gehe so weiter zu Kantha Kupe (Kehle), Hrid Chakra (Herz), Nabhi Chakra (Nabel), Schambein, Muladhara Chakra und die weiteren Chakren entlang der Wirbelsäule (Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna, Sahasrara).
