Ardha Pashchimatanasana
Ardha Pashchimatanasana, Sanskrit अर्धपश्चिमतानासन ardha-paścima-tānāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Vorwärtsbeuge, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardha Pashchimatanasana ist eine der Varianten von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Tana (tāna) - Dehnung; Asana - Stellung; Pashchimatanasana - die Dehnung des Rückens.
Ardha Pashchimatanasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Ardha Pashchimatanasana:
Klassifikation von Ardha Pashchimatanasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Pashchimatanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Pashchimatanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Ardha Pashchimatanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Pashchimatanasana kann auch geschrieben werden Ardha Pascimatanasana, अर्धपश्चिमतानासन, ardha-paścima-tānāsana, Ardhapashchimatanasana, ardha-paschima-tanasana, Ardha Pascimatanasana, Ardha Pashchimatana Pitha, Ardha Pashchimatanasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Pashchimatanasana:
- Ardha Padma Utthita Parivritta Pada Hasta Anantasana
- Ardha Padmasana
- Ardha Padmasana in Vasishthasana
- Ardha Parshvottanasana
- Ardha Pavanamuktasana
- Ardha Prapadasana
- Ardha Salamba Shirshasana
- Ardha Shavasana
- Ardha Svastikasana
Ardha Pashchimatanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare
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