Ardha Matsyasana
Ardha Matsyasana, Sanskrit अर्धमत्स्यासन ardha-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Fisch-Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Ardha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Matsya - Fisch; Asana - Stellung.
Ardha Matsyasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Ardha Matsyasana:
Klassifikation von Ardha Matsyasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Matsyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, Matsyasana.
Quellen
Ardha Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Ardha Matsyasana kann auch geschrieben werden अर्धमत्स्यासन, ardha-matsyāsana, Ardhamatsyasana, ardha-matsyasana, Ardha Matsyasana, Ardha Matsya Pitha, Ardha Matsyasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Matsyasana:
- Ardha Jathara Parivartanasana
- Ardha Kanda Pidanasana
- Ardha Konganarasana in Eka Pada Bhujangasana
- Ardha Kurmasana
- Ardha Matsyendrasana
- Ardha Narishvarasana
- Ardha Nishadana
- Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana
- Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana
Ardha Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:
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