Kategorie:Ardha Padmasana
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Ardha Padmasana, der halbe Lotussitz, ist für viele regelmäßig Meditierende die wichtigste Sitzhaltung für die Meditation. Es gibt viele Vorübungen und Variationen für Ardha Padmasana - sowie viele Asanas, die aus Ardha Padmasana heraus entstehen.
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AL 2131 Dakshinardha Praudhasana rechter Fuß oben.png 622 × 857; 760 KB
AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb rechter Fuß oben.png 1.060 × 832; 1,13 MB
AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb.png 853 × 654; 528 KB
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Dakshinardha Padmasana AL 2130 Sukadev .png 721 × 983; 905 KB
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