Viparita Virabhadrasana
Viparita Virabhadrasana, Sanskrit विपरीतवीरभद्रासन viparīta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Umgekehrte HeldInnenstellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Viparita Virabhadrasana ist eine der Variationen von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung.
Viparita Virabhadrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Viparita Virabhadrasana:
Klassifikation von Viparita Virabhadrasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Virabhadrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Viparita Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.
Quellen
Viparita Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Viparita Virabhadrasana kann auch geschrieben werden Viparitavirabhadrasana, विपरीतवीरभद्रासन, viparīta-vīra-bhadrāsana, Viparitavirabhadrasana, viparita-vira-bhadrasana, Viparta Virabhadrasana, Viparita Virabhadra Pitha, Viparita Virabhadrasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Virabhadrasana:
- Viparita Pada Prasaranasana
- Viparita Padma Mayurasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Urdhva Padmasana
- Viparita Yuddhasana
- Vira Tolasana
- Virabhadrasana 1
- Virasana
- Virinchasana
Viparita Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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