Viparita Padangushtha Shira Sparshasana
Viparita Padangushtha Shira Sparshasana, Sanskrit विपरीतपादाङ्गुष्ठशिरस्पर्शासन viparīta-pādāṅguṣṭha-śira-sparśāsana n., deutsche Bezeichnung Voller Bogen mit den Großzehen zum Kopf, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Viparita Padangushtha Shira Sparshasana ist eine Variation von Dhanurasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Padangushtha - Großzeh; Shira - Kopf; Sparsha - Berührung; Asana - Stellung.
Viparita Padangushtha Shira Sparshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Viparita Padangushtha Shira Sparshasana:
Klassifikation von Viparita Padangushtha Shira Sparshasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Padangushtha Shira Sparshasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Padangushtha Shira Sparshasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Viparita Padangushtha Shira Sparshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Viparita Padangushtha Shira Sparshasana kann auch geschrieben werden ViparitaPadangushthashirasparshasana, विपरीतपादाङ्गुष्ठशिरस्पर्शासन, viparīta-pādāṅguṣṭha-śira-sparśāsana, Viparitapadangushthashirasparshasana, viparita-padangushtha-shira-sparshasana, Viparta Padangustha Sira Sparsasana, Viparita Padangushtha Shira Sparsha Pitha, Viparita Padangushtha Shira Sparshasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Padangushtha Shira Sparshasana:
- Viparita Namaskar Vrikshasana
- Viparita Namaskara Anjaneyasana
- Viparita Namaskara Prasarita Janu Virasana
- Viparita Pada Mastaka Sparshasana
- Viparita Padma Shayana Urdhva Mukhasana
- Viparita Shalabhasana
- Viparita Urdhva Padmasana
- Virabhadraka
- Virabhadrasana 2
Viparita Padangushtha Shira Sparshasana ist eine Variation von Dhanurasana:
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