Urdhva Hasta Virabhadrasana
Urdhva Hasta Virabhadrasana, Sanskrit ऊर्ध्वहस्तवीरभद्रासन ūrdhva-hasta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Helden-Stellung mit den Armen oben, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Urdhva Hasta Virabhadrasana gilt als Variation von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Hasta - Hand, Unterarm; Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung.
Urdhva Hasta Virabhadrasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Urdhva Hasta Virabhadrasana:
Klassifikation von Urdhva Hasta Virabhadrasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Hasta Virabhadrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Urdhva Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.
Quellen
Urdhva Hasta Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Hasta Virabhadrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वहस्तवीरभद्रासन, ūrdhva-hasta-vīra-bhadrāsana, Urdhvahastavirabhadrasana, urdhva-hasta-vira-bhadrasana, Urdhva Hasta Virabhadrasana, Urdhva Hasta Virabhadra Pitha, Urdhva Hasta Virabhadrasan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Hasta Virabhadrasana:
- Urdhva Hasta Garuda Pada Merudandasana
- Urdhva Hasta Janu Balasana
- Urdhva Hasta Paryankasana
- Urdhva Hasta Ushtrasana
- Urdhva Hastaranyasana
- Urdhva kamalasana
- Urdhva Kukkutasana
- Urdhva Mukha Pashchimatanasana
- Urdhva Mukha Shvanasana
Urdhva Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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