Shvabhrasana
Shvabhrasana, Sanskrit श्वभ्रासन śvabhrāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Stellung, die man als Grubenstellung bezeichnen könnte, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Shvabhrasana gilt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Svabhra - nicht in Wörterbüchern; Shvabhra - Loch, Grube, Höhle; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Shvabhrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Shvabhrasana:
Klassifikation von Shvabhrasana
- Dehnungsrichtung: Shvabhrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Shvabhrasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Kurmasana, Pashchimottanasana, Kurmasana.
Quellen
Shvabhrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shvabhrasana kann auch geschrieben werden Svabhra Asana, श्वभ्रासन, śvabhrāsana, Shvabhrasana, shvabhrasana, Svabhrasana, Shvabhra Pitha, Shvabhrasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shvabhrasana:
- Shuddha Pakshi
- Shukadevasana
- Shuktyasana
- Shundasana
- Shvalikasana
- Shvottanasana
- Siddha Haratali Asana
- Siddhi Dhudharu Asana
- Siddhyasana
Shvabhrasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
