Naga Pitha - Nagasana

Aus Yogawiki

Naga Pitha - Nagasana, Sanskrit नागपीठ bzw. नगासन nāga-pīṭha - nagāsana n., deutsche Bezeichnung Sitz des Schlangenwesens, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Naga Pitha bzw. Nagasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Naga - Schlange (meistens Kobra), Elefant; Pitha - u.a. Sitz, Thron, Hocker; Asana - Stellung.

Naga Pitha oder Nagasana, Sitz des Schlangenwesens
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Naga Pitha oder Nagasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Naga Pitha, also Nagasana:

Klassifikation von Naga Pitha bzw. Nagasana

  • Dehnungsrichtung: Naga Pitha oder Nagasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Naga Pitha oder Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana.

Quellen

Naga Pitha oder Nagasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Naga Pitha oder Nagasana kann auch geschrieben werden नागपीठ, नगासन, nāga-pīṭha, nagāsana, naga-pitha nagasana, Nagapitha, Naga Asana, Nag Pith, Nagasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Naga Pitha oder Nagasana:

Naga Pitha oder Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana:

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