Griva Chakrasana

Griva Chakrasana, Sanskrit ग्रीवचक्रासन grīva-cakrāsana n., deutsche Bezeichnung Nackenkreis - eine gehaltene wie auch eine dynamische Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Griva Chakrasana gehört zu den Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Griva - Nacken; Chakra - u.a. Kreis, Rad; Asana - Stellung.

Griva Chakrasana, Nackenkreis - eine gehaltene wie auch eine dynamische Stellung

Griva Chakrasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Griva Chakrasana:

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Klassifikation von Griva Chakrasana

• Dehnungsrichtung: Griva Chakrasana gehört zu den Dynamische Übung.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Anfänger
• Grundstellung: Griva Chakrasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.

Quellen

Griva Chakrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati

Alternative Schreibweisen

Griva Chakrasana kann auch geschrieben werden Grivachakrasana, ग्रीवचक्रासन, grīva-cakrāsana, Grivachakrasana, griva-chakrasana, Grva Cakrasana, Griva Chakra Pitha, Griva Chakrasan.

Siehe auch

• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Griva Chakrasana:

• Gorakshasana
• Grahasana
• Granthadharasana
• Granthi Pidasana
• Guniharsha Asana
• Gvalipava Asana
• Hamsa Karmasana
• Hasta Baddha Shira Padasana
• Hasta Dvaya Bhayankarasana

Griva Chakrasana ist eine Variation von Tadasana:

• Alle Variationen von Tadasana

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