Anilasana

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Anilasana, Sanskrit अनिलासन anilāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Windes; ein Sammelname für 49 Götter; Bezeichnung für Vata Dosha, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Anilasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Dhyanasana. Wortbedeutung: Anila - Wind, Windgott, im Ayurveda Wind- Element im Körper; Asana - Stellung.

Anilasana, Stellung des Windes
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Anilasana AL 2023 Nahaufnahme .png

Anilasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Anilasana:

Klassifikation von Anilasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Anilasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Anila Asana, अनिलासन, anilāsana, Anilasana, anilasana, Anilasana, Anila Pitha, Anilasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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