Adho Mukha Vrikshasana
Adho Mukha Vrikshasana, Sanskrit अधोमुखवृक्षासन adho-mukha-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Bezeichnung für den Handstand, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Adho Mukha Vrikshasana ist eine der Variationen von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.
Adho Mukha Vrikshasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Adho Mukha Vrikshasana:
Klassifikation von Adho Mukha Vrikshasana
- Dehnungsrichtung: Adho Mukha Vrikshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana.
Quellen
Adho Mukha Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
Alternative Schreibweisen
Adho Mukha Vrikshasana kann auch geschrieben werden अधोमुखवृक्षासन, adho-mukha-vṛkṣāsana, Adhomukhavrikshasana, adho-mukha-vriksasana, Adho Mukha Vrksasana, Adho Mukha Vriksha Pitha, Adho Mukha Vrikshasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Vrikshasana:
- Adho Mukha Makarasana
- Adho Mukha Padmasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Supta Padmasana
- Adho Mukhasana
- Adhvasana
- Aghorasana
- Ahibhugasana
- Ajasana
Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Burnout Seminare
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