Muladhara Mudra

Muladhara Mudra ist ein Mudra zur Aktivierung des Erdelementes und des Muladhara Chakras. Muladhara Mudra kann man auch als „Verwurzelungs-Mudra“ bezeichnen.

Yantra des Muladhara Chakras

Muladhara Mudra Video

Hier ein Video über die Muladhara Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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• Mittelfinger
• Mäßigkeit-Mudra
• Naga Mudra
• Oberes Chinmudra
• Pitta-Aktivierungs-Mudra

Andere Schreibweisen für Muladhara Mudra

Andere Schreibweisen für Muladhara Mudra sind z.B. Muladhara-Mudra, Muladharamudra