Urdhva Matsyasana
Urdhva Matsyasana, Sanskrit ऊर्ध्वमत्स्यासन ūrdhva-matsyāsana n., deutsche Bezeichnung Nach oben ausgerichteter Fisch; der Fisch mit erhobenem Becken, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Urdhva Matsyasana wird geübt als Variation von Matsyasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Matsya - Fisch; Asana - Stellung.
Urdhva Matsyasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Urdhva Matsyasana:
Klassifikation von Urdhva Matsyasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Matsyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Urdhva Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana, Matsyasana.
Quellen
Urdhva Matsyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Urdhva Matsyasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वमत्स्यासन, ūrdhva-matsyāsana, Urdhvamatsyasana, urdhva-matsyasana, Urdhva Matsyasana, Urdhva Matsya Pitha, Urdhva Matsyasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Matsyasana:
- Urdhva Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Hastaranyasana
- Urdhva Kanda Pidanasana
- Urdhva Kukkutasana
- Urdhva Mukha Niralamba Bhujangasana
- Urdhva Mukha Pashchimatanasana
- Urdhva Mukha Shvanasana
- Urdhva Namaskar Baddhakonasana
- Urdhva Namaskar Padmasana
Urdhva Matsyasana ist eine Variation von Matsyasana:
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