Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana
Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana, Sanskrit तिर्यङ्मुखोत्तानासन tiryaṅ-mukhottānāsana n., deutsche Bezeichnung Horizontal schauende weit gedehnte Stellung; Variation der Vorwärtsbeuge mit erhobenem Kopf, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana ist eine der Variationen von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Tiryak (von Tiryach/tiryac, Tiryanch/tiryañc) - seitlich, querausgerichtet, horizontal; Mukha - Kopf, Mund, Gesicht, Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana:
Klassifikation von Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana
- Dehnungsrichtung: Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana kann auch geschrieben werden Tiryanmukhottanasana, तिर्यङ्मुखोत्तानासन, tiryaṅ-mukhottānāsana, Tiryanmukhottanasana, tiryan-mukhottanasana, Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana, Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttana Pitha, Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasan, Tiryang Mukhottanasana, Tiryan Mukha Uttanasana
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana:
- Tiryag Bhujangasana, Tiryak Bhujangasana
- Tiryak Tadasana
- Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana
- Tiryan Mukha Utthita Trikonasana, Tiryan Mukhotthita Trikonasana
- Tiryang Mukhottanasana
- Tolangulasana
- Traipathasana
- Trishulasana
- Tulasana
Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
- 11.09.2026 - 13.09.2026 Indische Schriften und Philosophiesysteme
Die wichtigsten Yogaschriften: Die 6 Darshanas. Unterrichtstechniken: Korrekturen und Hilfestellungen speziell für Anfänger, Yoga für den Rücken.- Raka Manuel Hirning
- 11.09.2026 - 13.09.2026 3-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung Beginn
Dies ist die Einführungsveranstaltung zur 3-jährigen Yogalehrerausbildung in Bad Meinberg, im Westerwald oder im Allgäu.
Die 3-Jahres-Ausbildung ist …- Eknath Eckstein, Irina Jacobi, Regina Satya Konowaltschik
