Lunthasana
Lunthasana, Sanskrit लुण्ठासन luṇṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Rollende Stellung; gehört zu den Zwischenentspannungsbewegungen im Hatha Yoga, ist eine Hatha Yoga Übung. Lunthasana ist eine Vorübung zu Shavasana. Wortbedeutung: Lunthana (luṇṭhana) - auf dem Boden rollend; Luntha - das Wälzen eines Pferdes auf dem Boden; Asana - Stellung.
Lunthasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Lunthasana:
Klassifikation von Lunthasana
- Dehnungsrichtung: Lunthasana gehört zu den Dynamische Übung.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Lunthasana ist eine Variation von Shavasana, Lunthasana.
Quellen
Lunthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Lunthasana kann auch geschrieben werden लुण्ठासन, luṇṭhāsana, Lunthasana, lunthasana, Lunthasana, Luntha Pitha, Lunthasan.
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Lunthasana:
- Langalasana
- Lasyasana
- Loha Asana
- Lolangulasana
- Macchandrasana
- Macchindrasana
- Maha Bhadrasana
- Maha Svastikasana
- Mahanetrasana
Lunthasana ist eine Variation von Shavasana:
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